Yogapaus

via Lotta Agaton

Mina dagar tycks fyllas upp från morgon till kväll med jobb och lite allt möjligt. Något jag inte gärna hoppar över är dock yogapasset jag går på en gång i veckan. Hann inte med i tisdags så nu är det dags. Det finns ju en massa varianter av yoga, men jag brukar gå på poweryoga. Känslan i kroppen efter passet är så härlig. Någon som provat yoga? Oj, nu måste jag rusa. Trevlig kväll!

Jag gick på en superbra Ashtanga-yoga för några år sedan, men sen jag blev friskis-ledare, niet. Borde, borde leta upp en bra gravidyoga så att den hära fixarfröken med 1000 järn i elden blir bra på att slappna av inför förlossningen...

Fredagskram!

Cool bild! Har lagt min yoga på hyllan, men borde ta upp den igen, behövs :) och ja jag såg att det stod fel, bara meter skulle det va haha!! Trevlig fredag! Kram

Jag älskar yoga, speciellt på helgen som skön lördags-träning! xx

Sara: Inte illa att vara Friskisledare! Yoga är väldigt bra för att bli avslappnad. Hoppas du hittar något lämpligt :) Lördagskram!



Annie: Gör't! Så himla härligt :) Trevlig lördag! kram



Julia: Åh, det kan jag tänka mig :) Mitt gym har tyvärr ingen yoga på lördagar.